Yumurtlama Hesaplama - Doğurgan Dönem ve Sonraki Adet Tarihi
Döngü ve doğurgan dönem
Bu, yazdığınız tarihler üzerinde yapılan bir aritmetik; tıbbi bir değerlendirme değil ve bir korunma yöntemi değil.
On dördüncü güne saymak değil, geriye saymak
Çoğu yumurtlama hesaplayıcısı on dördüncü günü varsayıp orada duruyor. Bu yalnızca yirmi sekiz günlük bir döngü için geçerli ve pek çok insanın hiç öyle bir döngüsü olmadı. Asıl kararlı olan öteki uç: yumurtlamadan sonraki adete kadar geçen süre, döngü ne kadar olursa olsun neredeyse hiç oynamıyor. Bu yüzden bu sayfa sonuncudan ileriye değil, sonraki adetten geriye sayıyor; otuz üç günlük bir döngüde yumurtlamanın on dördüncü gün yerine on dokuzuncu günün yakınına düşmesinin sebebi bu.
Üç adımda kullanımı
- 1 Son adetinizin başladığı tarihi seçin.
- 2 Döngü uzunluğunuzu girin. Değişkense yakın zamanın ortalamasını kullanın ve tek bir tarih değil, bir aralık bekleyin.
- 3 Tek bir yumurtlama günü yerine doğurgan dönemi okuyun; faydalı bilgi o aralıkta.
On dördüncü gün neden yanlış bir kural
Uzayıp kısalan, yumurtlamadan önceki evre. Stres, hastalık, seyahat ve doğal değişkenlik onu her iki yöne de günlerce itebiliyor; yumurtlamadan sonraki evre ise çoğu insanda on dört güne yakın kalıyor. Dolayısıyla son adetten ileriye saymak bütün bu değişkenliği miras alıyor; beklenen sonraki adetten geriye saymak neredeyse hiçbirini almıyor. Bu sayfanın döngü uzunluğunu varsaymak yerine sormasının bütün sebebi bu.
Bir takvimin bilemeyecekleri
Ekrandaki tarihler bir model ve bedenler bir modeli izlemek zorunda değil. Döngüler hastalıktan, seyahatten, kilo değişiminden, emzirmeden ve stresten sonra kayıyor; bir yıldır otuz gün olan bir döngü, hiçbir anlama gelmeden bir kez yirmi altı olabiliyor. Gebe kalmaya çalışıyorsanız, yumurtlama testleri ve rahim ağzı mukusu size geçen ay ne olduğunu değil şu an ne olduğunu söyler. Korunmaya çalışıyorsanız, takvim sayımı var olan en az güvenilir yöntemlerden biri ve bu sayfanın amacı o değil.